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El tema de la comida para viajar en avión puede ser muy amplio. Es necesario tener en cuenta las normas de cada compañía e incluso del país al que viajas. Pero desde Hoteles Benidorm, como expertos en el sector turístico, te queremos dar también algunos consejos para que disfrutes de un viaje agradable y que literalmente no se te indigeste. Toma nota de todo lo que verás a continuación y descubrirás información de utilidad para cuando te desplaces por los aires.
Es bueno que, si vas a volar, sepas cuál es la mejor comida para viajar en avión. Tanto antes, como durante y después del vuelo. Los consejos son siempre válidos, pero cuanto mayor sea la distancia por recorrer, más importante resultará que los pongas en práctica.
Para muchas personas volar conlleva una serie de nervios previos relacionados con todos los preparativos. Esto puede producir dificultades para conciliar el sueño, trastornos con los horarios de las comidas e incluso dificultades para ir al baño.
Sin embargo, no queremos centrarnos solo en los problemas, sino en la solución. Por ejemplo, si en un vuelo corto te limitas a beber agua, refrescos o café puede que llegues mareado a tu destino.
Por otro lado, si te centras solo en productos pocos saludables o tomas algo de alcohol durante el vuelo, también puedes llegar revuelto. Al final se trata de ser equilibrados y de poner en práctica los consejos que iremos viendo.
Si el vuelo es relativamente largo, el avión incluirá un menú. Lo habitual es que no haya muchas opciones, pero lo mejor es que intentes elegir alguna y no pasar en ayunas todo el viaje. Si así lo haces, al llegar te sentirás muy debilitado, es probable que acabes comiendo demasiado y te siente mal.
Por otro lado, también venden comida en el avión. Si optas por comprarla, intenta que sean los snacks más saludables que encuentres. Te recomendamos que las bebidas sean sin gas y casi mejor sin alcohol. Si estás muy nervioso antes de volar, lo mejor es huir de la cafeína.
Por supuesto, lo mejor para la sed es el agua, ya que te ayudará a mantenerte hidratado en todo momento. Además, el aire dentro de la cabina suele resecar las mucosas, por eso es muy importante que elijas esta bebida para llegar a tu destino en las mejores condiciones.
Aunque ya hemos mencionado algo al respecto, lo mejor es que antes de volar te alimentes bien, pero de forma ligera. Siempre es mejor hacerlo en casa, pero si tienes que llegar con tiempo al aeropuerto, te damos algunos consejos para que puedas disfrutar más del viaje:
Cuando llegues a tu destino, debes hacer la comida que corresponda a su horario. En los vuelos cortos es algo sencillo y no te costará ningún esfuerzo recuperar el ritmo.
En los viajes largos, la recomendación es la misma. Sin embargo, en este caso debes tener en cuenta la hora del destino y también la de tu cuerpo. Lo ideal es hacer una comida ligera e ir adaptándote poco a poco a los horarios. Lo que tienes que conseguir sobre todo es dormir bien esa primera noche. Es algo que para algunas personas resulta complicado, pero intenta coger el ritmo lo antes posible.
Para terminar, una pregunta que te puede surgir es qué alimentos puedes llevar cuando viajas de un país a otro. En el último apartado te daremos algún consejo para evitar problemas.
Cada país y cada aerolínea tiene su propia legislación al respecto. Para evitar problemas, es mejor que consultes qué tipo de alimentos puedes llevar en tu maleta para no tener problemas ni en el origen ni en el destino.
Ahora que conoces cuál es la mejor comida para viajar en avión, no olvides que en Hoteles Benidorm te estamos esperando para que disfrutes de unos días increíbles.
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*Aplicable en cualquiera de nuestros hoteles.
🚐 Este servicio gratuito es una deferencia que Hoteles Benidorm tiene con los clientes que cumplan los siguientes requisitos:
📅 Las peticiones de reservas deben realizarse con al menos entre 30 días a 3 días antes de la llegada del cliente al hotel.
🚫 No es un servicio privado. Es un servicio compartido y operado por la empresa Beniconnect que realiza varias paradas.
♿ No está adaptado a clientes con sillas de ruedas.
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📦 Imprescindible informar al reservar si entre el equipaje se va a incluir silla de ruedas plegable.
Western Saloon, Morgan Tavern, Bar Hotel California, Surprise Attack, Bar Philippines 10 y Riviera Music Lounge.
